Què és PSI Jordi Planas?
Al 6è semestre de la meva carrera universitària en psicologia he decidit compartir contingut profund que ens afecta en allò quotidià. Em va sorprendre com els estudis científics de psicologia estan evolucionant a passos de gegant, fins al punt que algunes idees de principis dels anys 70 avui en dia ens semblen ridícules.
Necessitem una cultura bàsica en psicologia per al dia a dia, per escoltar-nos i cuidar-nos, perquè ¡La meva salut mental soc jo!
Saps escoltar les teves emocions? Has desenvolupat la sensibilitat per diferenciar els múltiples sentiments? Saps expressar-les? Quines eines has après per solucionar conflictes? Saps comunicar-te de manera assertiva? Saps desenvolupar-te en societat sense tensions ni complexos?
També tocarem temes socials. La nostra societat expressa grans paradoxes. Un exemple clar és la violència de gènere. És molt trist! Perquè m'adono que les propostes que es fan alimenten més el problema que la solució, i no és casualitat.
Un gran avantatge d'estudiar en una universitat capdavantera que compta amb publicacions pròpies i centres de recerca (UOC), és que obliga a estar al dia dels avenços de la ciència a tots els departaments. Amb això aprofito aquesta tasca de recopilació que la universitat realitza, que complemento amb bibliografia i estudis.
M'apassiona la psicologia. M'he especialitzat en psicologia emocional i Comunicació NO Violenta.
Si tens curiositat en la psicologia, o si has iniciat un procés d'introspecció, ¡ets al lloc adequat! A través del pòdcast “Pulsacions de Psicologia” t'aportaré perspectiva i eines en temes essencials i pràctics. Espero i desitjo que t'agradin i que t'aportin valor al teu procés!